19 de Octubre: Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

bienestarlabchile
14 oct 2025
2 Min. de lectura

Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la detección temprana, la prevención y el apoyo mutuo.

Este cáncer es el más común en mujeres en todo el mundo, pero detectado a tiempo puede tratarse con éxito. A pesar de que este afecte en su mayoría a mujeres, también puede afectar a hombres.

La realidad en Chile y el Mundo

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de mama representa 1 de cada 4 diagnósticos de cáncer en mujeres a nivel global.

En la Región de las Américas, cada año más de 220.000 mujeres reciben este diagnóstico y cerca de 60.000 fallecen a causa de la enfermedad.
En Chile se presentan cerca de 5.300 casos nuevos cada año. En 2023 fallecieron 2.263 mujeres, representando la cifra más alta en la última década, consolidando al cáncer de mama como la primera causa de muerte por cáncer en mujeres en el país

¿Como podemos prevenirlo?

Aunque existen factores de riesgo que no podemos modificar, como la edad y los antecedentes familiares, pero también hay otros que dependen de nuestros hábitos

El Ministerio de Salud señala que las mujeres que realizan 3 a 4 horas de actividad física a la semana pueden reducir en un 30 % su riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Otras medidas recomendadas son:

Mantener una alimentación equilibrada.
No fumar y limitar el consumo de alcohol.
Participar en programas de detección precoz, especialmente a través de la mamografía recomendada anualmente a partir de los 40 años.

¿Cómo podemos aportar?

La lucha contra el cáncer de mama no solo corresponde al sistema de salud, sino también a cada persona y comunidad:

Cuida de ti misma/o y de tus personas cercanas: anima a tu círculo a hacerse sus exámenes preventivos.
Informa y comparte datos confiables: ante las informaciones falsas, infórmate mediante organizaciones y canales oficiales al respecto. La educación salva vidas.
Acompaña con empatía: escuchar y apoyar a quien atraviesa por esta enfermedad marca la diferencia.

Reflexionemos al respecto

El cáncer de mama nos recuerda la importancia de priorizar la salud y el auto cuidado. Hablar de prevención, acompañar a quienes lo enfrentan y exigir una atención digna son acciones concretas que todos podemos tomar.

La detección temprana salva vidas. Informémonos y cuidémonos en este Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

PARTICIPA DE NUESTRO JUEVES ROSA

Para que conmemoremos este día, como Bienestar, te invitamos a formar parte este jueves 16 de octubre de nuestro "Jueves Rosa".

Demuestra tu compromiso en la lucha contra el cáncer de mama asistiendo a trabajar con alguna prenda de color rosa, para que juntos tiñamos nuestro espacio de trabajo de conciencia y apoyo frente a esta enfermedad.