1. La otra cara de la Navidad Aunque diciembre suele asociarse con alegría, unión y celebración, no todas las personas viven estas fechas con felicidad. Para muchas, la Navidad despierta emociones complejas: tristeza, nostalgia, miedo, ansiedad, estrés o incluso un vacío difícil de explicar. La idea social —y muchas veces mediática— de la “Navidad perfecta” puede hacer que quienes no viven esa experiencia se sientan fuera de lugar o “rotos”. Pero no estás fallando: estás sint

Cada 25 de noviembre recordamos que la violencia contra las mujeres no siempre deja marcas visibles, pero sí profundas huellas emocionales, sociales y psicológicas. No ocurre solo dentro de una relación de pareja: puede estar en la familia, en el trabajo, en la escuela, en las instituciones o incluso en los espacios digitales. Reconocer todas sus formas es un paso fundamental para erradicarla y acompañar a quienes la viven. Una realidad que persiste Según la Encuesta Naciona

En nuestra cultura social es común que una copa o un brindis formen parte de los momentos alegres (celebraciones, encuentros, logros). Y de hecho, disfrutar socialmente no es malo. Pero, ¿ Qué ocurre cuando el alcohol empieza a ocupar otros espacios emocionales? ¿Cuando deja de ser solo “una copa para relajarse” y se convierte en “una estrategia para no sentir ”? El consumo de alcohol puede actuar como una señal: quizá de cansancio, de angustia silenciada, de un momento difí

Cuidar a otro suele entenderse como un gesto de amor o compromiso familiar. Pero detrás de ese amor hay una gran carga emocional y mental que muchas veces pasa desapercibida. Preocuparse constantemente, posponer el descanso o no tener tiempo para sí misma, son parte de una realidad que muchísimas cuidadoras viven día a día. El rostro del cuidado tiene género . En Chile, más del 60 % de las personas cuidadoras son mujeres , según el Ministerio de Desarrollo Social y Familia. A

Vivimos conectadas/os más que nunca: Instagram, TikTok, WhatsApp, Facebook, etc. cada notificación, cada historia, cada “me gusta”. Las redes sociales tienen ventajas enormes : acercarnos, informarnos, expresarnos, encontrar comunidades. Pero también tienen otro lado, que muchas veces no vemos hasta que ya está pesando. Aquí te compartimos lo que la evidencia reciente nos dice, junto a preguntas y consejos para usar mejor estas plataformas sin que afecten nuestra salud menta

El pasado jueves 16 de octubre , como Bienestar  invitamos a todas y todos a participar en nuestro “Jueves Rosa” , una jornada en la que los y las funcionarias fueron convocadas a asistir a sus lugares de trabajo con alguna prenda de color rosa , en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama , que se conmemora cada 19 de octubre . Agradecemos enormemente a quienes se sumaron a esta iniciativa de concientización y promoción de la preven

El pasado 24 y 25 de septiembre , y posteriormente el 6 de octubre , estuvimos participando activamente de la Feria Bienestar 2025 , realizada en Las Condes  y Maipú , respectivamente. En esta ocasión, nuestra Corporación de Bienestar  estuvo presente con su stand, compartiendo información de nuestros beneficios y un espacio de promoción del Bienestar para todos nuestros socios y socias. Durante las jornadas contamos con la valiosa compañía de nuestra psicóloga, Ayline Zapata

Cada 19 de octubre  se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama , una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la detección temprana, la prevención y el apoyo mutuo. Este cáncer es el más común en mujeres en todo el mundo, pero detectado a tiempo puede tratarse con éxito. A pesar de que este afecte en su mayoría a mujeres, también puede afectar a hombres. La realidad en Chile y el Mundo De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud

En la Corporación de Bienestar de Trabajadores de Laboratorio Chile S.A.  queremos que cada socio sea parte de la construcción de nuestro...

La salud mental es mucho más que la ausencia de enfermedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2022) la define como un estado de...

Septiembre trae consigo la alegría de nuestras tradiciones: cuecas, empanadas, asados, fondas y reencuentros con familia y amistades. Son...

El pasado 10 de septiembre, se conmemoro el "Día Mundial para la Prevención del Suicidio". El suicidio es una de las principales causas...

✨ ¡Se acercan las Fiestas Patrias! ✨Y junto con ellas, queremos invitarte a participar en un divertido concurso para que tengas la...

Dado el contexto financiero actual de la Corporación, y la proyección para el segundo semestre de 2025, que refleja un déficit para este...

A propósito de la renovación de la póliza del seguro de salud que tenemos con Grupo Zurich, el pasado 1 de agosto. Como Bienestar,...

. En el marco de nuestro Ciclo de Charlas Nutricionales , desarrollado entre marzo y julio de este año, compartimos contigo un resumen de...

Tiki Tiki Tiii... Llegan las fiestas patrias y con ello, las celebraciones. Este año hacemos entrega a todos nuestros socios(as) de...

Con el objetivo de promover tu bienestar y salud mental, entre los meses de agosto y diciembre realizaremos nuestro Ciclo de Charlas de...

El 10 de agosto celebramos el Día del Niño en Chile, una fecha para recordar que cada niño y niña necesita algo más que regalos:...

Nos es grato informarles que hemos incorporado una nueva sección en nuestro sitio web titulada “Galería de Fotos”.    Este espacio ha...