Mayo es un mes para honrar a las madres.  Y también es un mes para mirar con amor y responsabilidad su salud mental , un aspecto...

En el Día del Libro, queremos destacar no solo el valor cultural de la lectura, sino también su poder como herramienta de cuidado...

El inicio del nuevo ciclo escolar no solo marca el regreso a las aulas, sino también la oportunidad de reorganizar nuestras vidas para...

¿Por qué conmemoramos el Día Internacional de la Mujer? Cada 8 de marzo, el mundo conmemora el Día Internacional de la Mujer , una fecha...

Las vacaciones permiten desconectar de las obligaciones laborales y reducir los niveles de estrés. Sin embargo, al regresar a la rutina,...

San Valentín suele estar cargado de mensajes sobre el amor romántico idealizado, pero ¿qué nos dice la psicología sobre construir...

¿Te quedaste en casa estas vacaciones? ¡No te preocupes!    Quedarse en casa puede ser una oportunidad perfecta para desconectar, cuidar...

¿Te cuesta desconectar del trabajo durante las vacaciones?    Si eres de las personas que revisan correos o piensan en tareas laborales...

Durante el 2024 desarrollamos nuestra campaña sobre Salud Mental, donde difundimos diversos boletines por medio de correo y RRSS con el...

¡VENTA ESPECIAL DE ENTRADAS VACACIONES DE VERANO! 🌞🎟️ ¡Este verano queremos que lo disfrutes al máximo con precios especiales  gracias...

El Año Nuevo puede ser un momento de esperanza, pero también de presión por cumplir metas o resolver conflictos en nuestras...

¿Sabías que la Navidad puede ser una época de estrés emocional y financiero para muchas personas?   La Navidad puede ser mágica, pero...

En el marco del Día Internacional del Hombre que se conmemoro este 19 de noviembre como  Corporación de Bienestar nos sumamos a la...

Hoy celebramos y reconocemos a todas aquellas personas que dedican su tiempo y energía al cuidado de otros. Ya sea a familiares mayores,...

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental  que se conmemora el 10 de octubre, con el objetivo de concientizar acerca de los...

El pasado 16 de octubre realizamos una charla educativa sobre Salud Mental con nuestra psicóloga Ayline Zapata. Algunos de los temas...

La higiene del sueño se refiere a un conjunto de hábitos que promueven un descanso adecuado y reparador. Dormir bien no solo recarga tu...

El suicidio es una realidad dolorosa que podemos ayudar a prevenir. Hablar sobre el tema, reconocer las señales de alerta y saber dónde...

¿Qué es la salud mental?   La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas afrontar los momentos de estrés de la...

¿Qué es el autocuidado?   El autocuidado es el conjunto de prácticas que realizamos de manera consciente para cuidar de nuestra salud...