Como Corporación de Bienestar, te traemos un datito para prepara el inicio escolar de tus hijos/as 🎒💚 Desde el lunes 16 al 20 de febrero, podrás encontrar la "Gran Venta Escolares Paris" con diversos descuentos exclusivos a los cuales tendrás acceso. ¿Como reclamar el descuento? Debes hacer la compra en tiendas físicas Paris, en ellas, encontraras los productos en descuento. Muestra este volante al momento de pagar en caja y el descuento será aplicado. Los descuentos aplica

En consulta es frecuente escuchar frases como “sé que me duele, pero así es el amor” o “todas las parejas pasan por esto”. El problema no es amar, sino confundir el amor con el sufrimiento. La psicología es clara en algo: el malestar constante no es un requisito del vínculo afectivo. ¿Cómo se ve un amor sano? Un vínculo saludable no es perfecto ni libre de conflictos, pero sí cumple ciertas bases emocionales fundamentales: Hay respeto por los límites , incluso cuando no se es

El pasado 24 de enero , se conmemoro el Día Internacional de la Educación , una fecha que nos invita a reflexionar sobre una cualidad humana que nos acompaña toda la vida: la capacidad de aprender, crecer y transformar . La educación es mucho más que grados, títulos y diplomas: es una herramienta fundamental para formar tu bienestar integral y laboral. La educación te conecta con quién eres Piensa por un momento en todas las formas en que el aprendizaje ha estado presente e

Cuando suben las temperaturas, no solo se resiente el cuerpo. Nuestra salud mental y emocional también se ve afectada, aunque muchas veces no lo notemos de inmediato. El calor sí impacta en cómo nos sentimos Diversos estudios han mostrado que las altas temperaturas se asocian a: Mayor irritabilidad y reactividad emocional Dificultades para concentrarse Alteraciones del sueño Cambios en el estado de ánimo Aumento de la sensación de estrés y agobio No es que “estemos exagerando

Te recordamos que ya se encuentra disponible el beneficio Caja Escolar 2026 de tu Caja de Compensación Los Andes. Para solicitarlo, debes ingresar: https://miportal.cajalosandes.cl ✅ Requisito : Tener cargas familiares en etapa escolar, entre 4 y 17 años. Ante cualquier pregunta o inquietud, comunícate con Caja Los Andes al 600 510 0000 . ¡Esperamos que este beneficio sea de gran apoyo para tu familia!

Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión. Este día tiene como objetivo concientizar y educar a las personas sobre la importancia de la prevención de la depresión, así como fomentar la búsqueda de ayuda profesional para las personas que la padecen. Hablar de depresión sigue siendo difícil, pero necesario. Hoy no es solo una fecha: es una oportunidad para informar, derribar mitos y promover el cuidado de la salud mental. La depresión en Chile La

Durante el mes de diciembre realizamos un concurso con temática navideña dirigido a todos y todas nuestros/as socios/as, con el objetivo de compartir el espíritu de las fiestas y generar un espacio de participación y cercanía. En esta instancia, sorteamos 5 Gift Card Cencosud de $30.000 entre quienes nos enviaron una fotografía representativa de sus celebraciones navideñas. El sorteo se llevó a cabo el 30 de diciembre de 2025 , y las personas ganadoras fueron: Catherine Silv

Cada diciembre se repite el mismo mensaje: “Nuevo año, nueva versión de ti” . La idea suena motivadora, pero para muchas personas se convierte en presión, culpa y agotamiento emocional. Las redes sociales, los discursos motivacionales y ciertos entornos laborales o sociales empujan a “cambiar toda la vida en enero”: cuerpo, hábitos, relaciones, productividad, proyectos. Pero la verdad es que no necesitamos reinventarnos para tener un buen año. A veces lo más saludable es segu

1. La otra cara de la Navidad Aunque diciembre suele asociarse con alegría, unión y celebración, no todas las personas viven estas fechas con felicidad. Para muchas, la Navidad despierta emociones complejas: tristeza, nostalgia, miedo, ansiedad, estrés o incluso un vacío difícil de explicar. La idea social —y muchas veces mediática— de la “Navidad perfecta” puede hacer que quienes no viven esa experiencia se sientan fuera de lugar o “rotos”. Pero no estás fallando: estás sint

Cada 25 de noviembre recordamos que la violencia contra las mujeres no siempre deja marcas visibles, pero sí profundas huellas emocionales, sociales y psicológicas. No ocurre solo dentro de una relación de pareja: puede estar en la familia, en el trabajo, en la escuela, en las instituciones o incluso en los espacios digitales. Reconocer todas sus formas es un paso fundamental para erradicarla y acompañar a quienes la viven. Una realidad que persiste Según la Encuesta Naciona

En nuestra cultura social es común que una copa o un brindis formen parte de los momentos alegres (celebraciones, encuentros, logros). Y de hecho, disfrutar socialmente no es malo. Pero, ¿ Qué ocurre cuando el alcohol empieza a ocupar otros espacios emocionales? ¿Cuando deja de ser solo “una copa para relajarse” y se convierte en “una estrategia para no sentir ”? El consumo de alcohol puede actuar como una señal: quizá de cansancio, de angustia silenciada, de un momento difí

Cuidar a otro suele entenderse como un gesto de amor o compromiso familiar. Pero detrás de ese amor hay una gran carga emocional y mental que muchas veces pasa desapercibida. Preocuparse constantemente, posponer el descanso o no tener tiempo para sí misma, son parte de una realidad que muchísimas cuidadoras viven día a día. El rostro del cuidado tiene género . En Chile, más del 60 % de las personas cuidadoras son mujeres , según el Ministerio de Desarrollo Social y Familia. A

Vivimos conectadas/os más que nunca: Instagram, TikTok, WhatsApp, Facebook, etc. cada notificación, cada historia, cada “me gusta”. Las redes sociales tienen ventajas enormes : acercarnos, informarnos, expresarnos, encontrar comunidades. Pero también tienen otro lado, que muchas veces no vemos hasta que ya está pesando. Aquí te compartimos lo que la evidencia reciente nos dice, junto a preguntas y consejos para usar mejor estas plataformas sin que afecten nuestra salud menta

El pasado jueves 16 de octubre , como Bienestar invitamos a todas y todos a participar en nuestro “Jueves Rosa” , una jornada en la que los y las funcionarias fueron convocadas a asistir a sus lugares de trabajo con alguna prenda de color rosa , en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama , que se conmemora cada 19 de octubre . Agradecemos enormemente a quienes se sumaron a esta iniciativa de concientización y promoción de la preven

El pasado 24 y 25 de septiembre , y posteriormente el 6 de octubre , estuvimos participando activamente de la Feria Bienestar 2025 , realizada en Las Condes y Maipú , respectivamente. En esta ocasión, nuestra Corporación de Bienestar estuvo presente con su stand, compartiendo información de nuestros beneficios y un espacio de promoción del Bienestar para todos nuestros socios y socias. Durante las jornadas contamos con la valiosa compañía de nuestra psicóloga, Ayline Zapata

Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama , una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la detección temprana, la prevención y el apoyo mutuo. Este cáncer es el más común en mujeres en todo el mundo, pero detectado a tiempo puede tratarse con éxito. A pesar de que este afecte en su mayoría a mujeres, también puede afectar a hombres. La realidad en Chile y el Mundo De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud

En la Corporación de Bienestar de Trabajadores de Laboratorio Chile S.A. queremos que cada socio sea parte de la construcción de nuestro...

La salud mental es mucho más que la ausencia de enfermedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2022) la define como un estado de...

Septiembre trae consigo la alegría de nuestras tradiciones: cuecas, empanadas, asados, fondas y reencuentros con familia y amistades. Son...

El pasado 10 de septiembre, se conmemoro el "Día Mundial para la Prevención del Suicidio". El suicidio es una de las principales causas...