No solo es violencia física: reconozcamos todas las formas de violencia

Cada 25 de noviembre recordamos que la violencia contra las mujeres no siempre deja marcas visibles, pero sí profundas huellas emocionales, sociales y psicológicas. No ocurre solo dentro de una relación de pareja: puede estar en la familia, en el trabajo, en la escuela, en las instituciones o incluso en los espacios digitales.

Reconocer todas sus formas es un paso fundamental para erradicarla y acompañar a quienes la viven.

Una realidad que persiste

Según la Encuesta Nacional de Violencia contra la Mujer en Chile realizada por SernamEG en 2023:

• 1 de cada 2 mujeres ha vivido algún tipo de violencia a lo largo de su vida.

• La violencia psicológica es la más frecuente, seguida por la física, sexual y económica.

• Más del 60 % de los casos no se denuncian, principalmente por miedo, desconfianza institucional o normalización de las conductas.

La violencia no es un hecho aislado ni un problema privado: es una expresión de desigualdad estructural que se sostiene en estereotipos de género y en relaciones de poder desiguales.

Violencia psicológica

Es una de las más extendidas y menos visibles. Se manifiesta a través de humillaciones, insultos, burlas, descalificaciones, control o aislamiento, tanto en el hogar como en el trabajo o los espacios educativos.

Ejemplo: ridiculizar o ignorar a una mujer en una reunión, cuestionar su capacidad o menospreciar sus emociones.

• La violencia psicológica deteriora la autoestima y genera ansiedad, culpa o miedo constante.

• Según la OMS, el 36 % de las mujeres en el mundo ha experimentado violencia psicológica, física o sexual en distintos contextos de su vida.

Violencia económica o patrimonial

Ocurre cuando se limita o controla el acceso de las mujeres a recursos económicos o bienes propios, impidiendo su autonomía. Puede darse en el hogar, en espacios laborales o institucionales: por ejemplo, al no pagar salarios justos, negar herencias, o excluir de decisiones financieras.

De acuerdo con SernamEG, en Chile, 3 de cada 10 mujeres han vivido control económico o restricción de recursos

Violencia sexual

Abarca todo acto o contacto de carácter sexual sin consentimiento, incluyendo acoso, abuso, violación o coerción. No se limita al ámbito de pareja: también ocurre en el trabajo, el transporte público, instituciones educativas o de salud.

El consentimiento no es silencio ni costumbre. Es un “sí” libre, claro y sin miedo.

• Según ONU Mujeres, el 97 % de las mujeres latinoamericanas ha experimentado acoso sexual en espacios públicos al menos una vez.

Violencia digital

A través de redes sociales y plataformas en línea, muchas mujeres enfrentan acoso, amenazas, hostigamiento o difusión no consentida de imágenes. La violencia digital puede tener efectos devastadores: miedo, aislamiento y daño reputacional.

ONU Mujeres señala que 1 de cada 3 mujeres jóvenes ha sufrido violencia digital.

Esta forma de maltrato es una extensión de las violencias tradicionales, pero amplificada por la exposición y la impunidad.

Violencia simbólica

Es la más silenciosa, pero sostiene todas las demás. Se manifiesta en los mensajes, imágenes, chistes o estereotipos que reproducen desigualdad o justifican el maltrato.

Cuando se asume que las mujeres “deben” ser las cuidadoras, o se duda de su liderazgo por su género, se perpetúa una violencia que limita su libertad y oportunidades.

El lenguaje, los medios y la educación cumplen un rol clave para romper con estas representaciones y promover respeto e igualdad.

Reconocer para transformar

Hablar de violencia no busca dividir, sino visibilizar una realidad que afecta a millones de mujeres. Porque cuando se reconoce, se puede prevenir, acompañar y reparar.

La violencia puede presentarse en muchas formas, pero ninguna es aceptable. Ni en la casa, ni en el trabajo, ni en la calle, ni en las redes.

Si tú o alguien que conoces vive violencia:

En Chile puedes contactar

• Línea gratuita y confidencial del SernamEG: 1455

• Whatsapp (Atención 24/7): +56 9 9700 7000

• También puedes acudir a un Centro de la Mujer en tu comuna o llamar al 600 400 0101 (Denuncia Segura).

Recordemos:

La violencia contra las mujeres no es inevitable, es prevenible. Y prevenir comienza con educar, empatizar y acompañar. Porque una sociedad libre de violencia es una sociedad más humana, justa y saludable.

Este 25 de noviembre, unámonos en un mismo mensaje: No más violencia, en ninguna de sus formas, en ningún espacio, hacia ninguna mujer.